Tangkapan layar dari Noom: Weight Loss & Health

Deskripsi Noom: Weight Loss & Health (dari google play)

CARA KERJA NOOM

Psikologi: Kurikulum kami menggunakan pendekatan berbasis bukti dan prinsip yang terbukti secara ilmiah seperti sebagai terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu orang membangun kebiasaan berkelanjutan yang bertahan seumur hidup.

Teknologi: Kami terus berinovasi dan menyempurnakan platform kami untuk memastikan pengguna kami—kami suka menyebutnya Noomer—memiliki akses ke alat kesehatan paling efektif di pasar.

Pelatihan Manusia: Noomer dapat memilih untuk dicocokkan dengan salah satu dari ribuan pelatih terlatih kami, yang membantu membimbing mereka sepanjang perjalanan kesehatan mereka dan memberikan dukungan yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.

NOOM WEIGHT
Menurunkan berat badan dan mempertahankannya untuk selamanya. Kami akan membantu Anda lebih memahami hubungan Anda dengan makanan, bagaimana lebih memperhatikan kebiasaan Anda, dan memberi Anda pengetahuan dan dukungan yang Anda butuhkan untuk perubahan jangka panjang.

FITUR
- 1:1 pembinaan untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan pribadi Anda.
- Pelajaran harian 10 menit yang membantu Anda mengembangkan kebiasaan yang lebih sehat.
- Basis data makanan yang beragam dengan lebih dari 1 juta kode batang yang dapat dipindai.
- Alat pelacak kesehatan seperti pencatatan berat badan, pelacakan air, dan penghitungan langkah.
- Ratusan resep sehat dan sederhana yang tidak mengharuskan Anda membatasi diet.

NOOM MOOD
Kelola stres harian dan pikiran cemas. Kami akan memandu Anda, selangkah demi selangkah, menuju kesehatan mental—dan membantu Anda memperoleh kesadaran emosional
untuk menjalani hidup Anda yang paling bahagia.

FITUR
- 1:1 pembinaan untuk mendorong Anda dan membantu Anda mengatasi tantangan.
- Pelajaran harian 10 menit yang membantu Anda mengembangkan mekanisme koping dan membangun ketahanan.
- Berbagai teknik dan keterampilan berbasis kesadaran, yang dapat Anda praktikkan segera.
- Pencatatan suasana hati untuk lebih memahami suasana hati Anda dan mengukur kemajuan.

Siap bergabung dengan jutaan Noomer lain dan kendalikan kesehatan Anda? Daftar ke Noom hari ini, dan ubah hidup Anda selamanya.

Untuk CCPA: Kebijakan "Jangan Jual" untuk Penduduk California, silakan lihat https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/

Riwayat versi Noom: Weight Loss & Health

Baru di Noom 11.24.0

Untuk terus mendukung pengguna Noom dalam pencarian mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat secara berkelanjutan, Noom telah memperkenalkan fitur baru yang disebut Mode Pemeliharaan, yang akan: *
Memungkinkan pengguna Noom yang telah mencapai target berat badan untuk tetap mengikuti program dengan pengalaman yang dimodifikasi untuk membantu mereka menjaga berat badan dan kebiasaan baik mereka
* Buka hingga 4 bulan konten baru dan bacaan harian unik untuk pengguna Noom yang ingin mempertahankan berat badan tujuan mereka

Baru di Noom 11.18.2

Untuk terus mendukung pengguna Noom dalam pencarian mereka untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat secara berkelanjutan, Noom telah memperkenalkan fitur baru yang disebut Mode Pemeliharaan, yang akan: *
Memungkinkan pengguna Noom yang telah mencapai target berat badan untuk tetap mengikuti program dengan pengalaman yang dimodifikasi untuk membantu mereka menjaga berat badan dan kebiasaan baik mereka tetap berjalan
* Buka konten baru hingga 4 bulan dan bacaan harian unik untuk pengguna Noom yang ingin mempertahankan berat badan tujuan mereka

Baru di Noom 8.11.0